Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2017
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 54,22g | Eiwit: 50,22g | Kolhy: 181,50g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Castagnaccio. Lunch: Del Monte Ananas a Fette in Succo, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpettone di Carne di Manzo, Cardo, Tortellini in Brodo. Diner: Sapori Cavallucci alle Noci, Nocciole, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli, Torrone. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Lezen - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 12 uren, Rusten - 4 uren en 2 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|