Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2010
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2315 kcal
|
Vet: 104,74g | Eiwit: 102,87g | Kolhy: 239,23g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Special K Red Berries Cereal, Yogurt. Lunch: Chips Ahoy 100 Calorie Packs, Multi-Grain Sandwich Thins, OM OVEN ROASTED TURKEY BREAST, Cheetos Crunchy. Diner: Baked Potato (Peel Not Eaten), I Can't Believe It's Not Butter! - Original, Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Catalina Reduced Fat Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Sour Dough Bread, Meijer Bacon Bites, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Bananas (Large). meer...
|
|
3769 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|