Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2017
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 33,87g | Eiwit: 36,78g | Kolhy: 133,09g.
Ontbijt: AH Spelt Muesli, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Doosjevol Kersen. Lunch: Mitsuba Black Sesame & Soy Crackers, Rice Dream Coconut Dream, Rucola Sla, AH Boerenkaas Belegen 48+, AH Excellent Pistolet Artisanale Bruin. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Closethealthy's Gewicht Geschiedenis
|