Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 50,26g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 215,21g.
Ontbijt: Zonnatura Tarwe Zemelen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Lunch: Johma Twentse Boeren Kip, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham. Diner: Mona Halfvolle Bananenkwark, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Kipburger, AH Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
|
1792 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renner123's Gewicht Geschiedenis
|