|
Opnieuw beginnen👙
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 100,14g | Eiwit: 46,34g | Kolhy: 106,35g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Boter. Lunch: Omelet of Roerei met Kaas. Diner: Jumbo Crème Brûlée, Jumbo Biologische Spekreepjes, Jumbo Verse Rookworst Fijn, Zuurkool (Bereid), Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). Snacks/Andere: Jumbo Shanghai Nootjes, Mandarijn, Griekse Yoghurt, Aardbeien. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lind@@h's Gewicht Geschiedenis
|