Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2017
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 70,37g | Eiwit: 53,66g | Kolhy: 117,90g.
Ontbijt: Banaan, Lijnzaad, AH Biologisch Biologische Havermout, Katharos Yoghurt Grieks Natuur. Lunch: Zwarte Olijven, AH Ciabatta, Olijfolie, Pijnboompitten (Pignolias), Cherrytomaten, AH Romaine Sla. Diner: Olijfolie, Uien, Gekookte Linzen, Jumbo Wilde Zalmfilet. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|