Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2016
|
121,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 70,81g | Eiwit: 83,91g | Kolhy: 35,51g.
Ontbijt: Plus Havermout, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: AH Rucola, AH Ijsbergsla, AH Zalmsnippers. Diner: AH Rundergehakt, Bonduelle Spruitjes. Snacks/Andere: Groene Olijven, Kippenbouillon, Smaakt Lijnzaad Heel. meer...
|
|
3173 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|