John10251's Logboek, 30 dec 16

Last TGIF of 2016...
70,9 kg Tot nu toe verloren: 13,0 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2016:
2093 kcal Vet: 99,72g | Eiwit: 110,37g | Kolhy: 162,55g.   Ontbijt: Fried Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Lunch: America's Choice Bacon Thick Sliced, Turkey Sandwich with Spread. Diner: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Keebler Pita Crackers, House Salad, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Oyster Stew. Snacks/Andere: Talenti Tahitian Vanilla Bean Gelato, Apple Cobbler, Eggnog (Alcoholic). meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Here comes 2017, wow where did the time go???? 
30 dec 16 door lid: warrenwinter

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.