Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2016
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58,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1176 kcal
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Vet: 40,96g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 132,15g.
Ontbijt: Tè senza Zucchero, Succo di Limone, Gocciole Biscotti. Lunch: Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo. Diner: Patate al Forno. Snacks/Andere: Probios Gallette di Riso con Quinoa, Club Premium Cioccolato Fondente 85%. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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 Reacties
Miiiii! ma come fate? anche durante le feste??!!!
Cmq bravi!!
Bravi Bravi!
29 dec 16 door lid: vidafrenetica
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Credo dipenda dal metabolismo (i muscoli allenati bruciano più grasso anche a riposo, da quello che ho capito 😁)
MAI smettere di allenarsi, nemmeno sotto le feste!!
29 dec 16 door lid: barbaragambini
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barbaragambini's Gewicht Geschiedenis
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