Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2016
|
121,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 56,07g | Eiwit: 78,67g | Kolhy: 49,48g.
Ontbijt: TopVit Drink Mango Passievrucht. Lunch: AH Rucola, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Zandvliet Pulled Pork. Diner: AH Schouderkarbonade, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Snacks/Andere: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Komkommer (met Schil), Groene Olijven, AH Filet Americain Naturel, Cherrytomaten, Gekookt Ei. meer...
|
|
3178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|