Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2016
|
121,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 55,68g | Eiwit: 83,95g | Kolhy: 36,49g.
Ontbijt: Euro Shopper Havermout, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Bosui of Lenteui, AH Ijsbergsla, AH Rucola, Carpaccio. Diner: Kipfilet, AH Andijvie a La Creme. Snacks/Andere: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Kippenbouillon. meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|