Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2016
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 61,76g | Eiwit: 43,54g | Kolhy: 182,89g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Vitalibre Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Arance, Involtini di Carne, Sformato di Patate, Conad Lasagne al Ragù di Carne, Pane Comune. Diner: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Torrone, Sapori Ricciarelli, Sapori Cavallucci alle Noci. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 14 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Koken - 40 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur en 35 minuten, Slapen - 12 uren en 35 minuten, Rusten - 1 uur en 51 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Boodschappen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|