Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2016
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 44,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 119,42g | Eiwit: 76,64g | Kolhy: 14,18g.
Ontbijt: Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Milsani Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Gekookt Ei. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Salami, Gebakken Ei. Snacks/Andere: AH Kalkoenfilet, Zwagerman Cervelaatworst, AH Grillworst met Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
|
bertine84's Gewicht Geschiedenis
|