Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2013
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 61,93g | Eiwit: 73,59g | Kolhy: 183,54g.
Ontbijt: Mandarijn, Vruchtenyoghurt (Vetarm, 9G Eiwit Per 225G). Lunch: Smeerpaté Crème, Hardgekookt Ei, Hüttenkäse, Spinazie, Gerookte Zalm, Water, Tortilla Wraps Meergranen. Diner: Gerookte Zalm, Smeerpaté Crème, Spinazie, Hüttenkäse, Tortilla Wraps Meergranen. Snacks/Andere: Amandelen, Muesli Reep Light Zomerfruit, Vruchtenyoghurt (Vetarm, 9G Eiwit Per 225G), Mandarijn. meer...
|
|
3377 kcal
|
Activiteit:
Seks - 20 minuten, Stilstaan - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Badminton - 1 uur, Zitten - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lintje23's Gewicht Geschiedenis
|