Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2016
|
121,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 34,47g | Eiwit: 91,68g | Kolhy: 38,22g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Havermout. Lunch: AH Kropsla, AH Ijsbergsla, Groene Olijven, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Diner: AH Ananas Vers, Gegrilde Kip, Tonijn in Water (uit Blik), AH Rucola, AH Ijsbergsla, AH Kropsla. Snacks/Andere: AH Filet Americain Naturel, AH Kropsla, Kippenbouillon, Groene Olijven. meer...
|
|
3233 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|