Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2016
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2369 kcal
|
Vet: 51,84g | Eiwit: 146,23g | Kolhy: 269,84g.
Ontbijt: Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso, Mandorle, Miele. Lunch: Petto di Pollo, Pomodori, Carote, Lattuga, Cipolle, Fagioli Borlotti, Caffè Espresso. Diner: Birra, Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Andere: Arance. meer...
|
|
3312 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|