Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2016
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 60,07g | Eiwit: 97,12g | Kolhy: 274,92g.
Ontbijt: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Santa Rosa Confettura Extra di Ciliegie, Santa Rosa Confettura Extra di Albicocche, Myprotein Fiocchi d'avena, Gallette di Riso, Granarolo Latte di Soia, Life Cocco Grattugiato, Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero. Lunch: Zucchero, Caffè (Espresso), Vino Rosso da Tavola, Uovo, Sale Marino, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Carote Bollite, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Diner: Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte di Soia, Vino Rosso da Tavola, Bietola Cotta, Sale Marino, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Snacks/Andere: Pane Comune, Bresaola. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Autorijden - 50 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|