Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2016
|
123 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 52,80g | Eiwit: 67,17g | Kolhy: 54,58g.
Ontbijt: Havermout, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Lidl Ossenworst, Kips' Theeworst, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: AH Bieslook, Gekookt Ei, Conimex Wokolie, Jumbo Rundersaucijzen, AH Spinazie Vers. Snacks/Andere: Olijven (Klein tot Extra Groot), Kippenbouillon, Mandarijn, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|