Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2016
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 68,81g | Eiwit: 58,00g | Kolhy: 211,35g.
Ontbijt: Castagne Arrosto, Sapori Ricciarelli, Sabo Olio di Lino, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Cardo, Pane Comune, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Diner: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Sapori Ricciarelli, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Castagne Arrosto, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne. Snacks/Andere: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Zitten - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 1 uur en 5 minuten, Lezen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 1 uur en 39 minuten, Stilstaan - 2 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|