Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2016
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2826 kcal
|
Vet: 65,26g | Eiwit: 119,63g | Kolhy: 314,84g.
Ontbijt: Latte di Soia, Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Banana. Lunch: Amaro, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Panini, Spinaci, Fesa di Tacchino, Coop Orecchiette con Broccoli, Caffè Espresso. Diner: Caffè Espresso, GrissinBon Fagolosi, Birra, Pizza Prosciutto e Funghi. meer...
|
|
2935 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|