Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 47,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 146,88g | Eiwit: 113,38g | Kolhy: 22,11g.
Ontbijt: Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Milsani Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Zaanse Mayonaise, AH Speklap, Aldi Roerbakmix Champignon. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kipfilet, Jumbo Sperziebonen Gebroken. Snacks/Andere: AH Kalkoenfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Grillworst met Kaas, AH Gerookte Makreelfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
bertine84's Gewicht Geschiedenis
|