Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2949 kcal
|
Vet: 104,42g | Eiwit: 142,11g | Kolhy: 349,36g.
Ontbijt: Nutella Hazelnootpasta, Berry de Mey Casein Plus, Ekoplaza Kokosrasp, Brinta Brinta, Amandelmelk, AH Licht Meerzaden Bollen, Banaan, Alesto Cranberries. Lunch: Verkade Melkchocolade, Tomaten, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Mandarijnen, AH Spelt Eierkoeken, AH Pistolet Bruin, AH Roomboter Ongezouten, Old Amsterdam 35+, Lidl Meergranenbollen. Diner: Vitasia Sweet Chilli Sauce, Inproba Gebakken Uitjes, Crusti Croc Kroepoek Cassave, Combino Mie Nestjes, AH Taugé, AH Pangasiusfilet, AH Snijbonen, AH Winterpeen, AH Champignons, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Jumbo Speculaasbrokken, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|