Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2016
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 65,26g | Eiwit: 68,34g | Kolhy: 214,52g.
Ontbijt: Panpepato, Latte Scremato, Caffè Espresso, Sabo Olio di Lino. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Carne di Coniglio, Pane Comune. Diner: Castagnaccio, Sapori Cavallucci alle Noci, Sapori Panforte, Latte Scremato, Noci. Snacks/Andere: Coop Spremuta 100% di Arance Rosse. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Boodschappen - 10 minuten, Lezen - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 15 minuten, Stilstaan - 3 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|