Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2016
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 39,98g | Eiwit: 75,61g | Kolhy: 125,65g.
Ontbijt: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Lunch: Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, AH Maaltijdsalade Kip Caesar. Diner: AH Maaltijdsalade Kip Caesar. Snacks/Andere: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Koopmans Oliebollen. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Douchen - 1 uur, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, укладка - 1 uur, Strijken - 1 uur, Afwassen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|