Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2010
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 20,62g | Eiwit: 41,59g | Kolhy: 283,23g.
Ontbijt: Special K Red Berries Cereal, Yogurt. Lunch: Multi-Grain Sandwich Thins, OM OVEN ROASTED TURKEY BREAST, Cheetos Crunchy, Mixed Berry Fruity Snacks. Diner: Corn Bread & Muffin Mix, Garlic & Butter Flavored Croutons, Velveeta Cheese, Light Catalina Reduced Fat Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Tortilla Soup Mix. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Bananas (Large). meer...
|
|
3786 kcal
|
Activiteit:
Wii EA Sports - 27 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 33 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|