Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2016
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 73,68g | Eiwit: 65,54g | Kolhy: 346,02g.
Ontbijt: Яичница, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Коричневые Грибы. Diner: Штрудель и Ко Штрудель с Маком. Snacks/Andere: Leibniz Minis Choco, Компот Ягодный, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Банан. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
12921's Gewicht Geschiedenis
|