Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2016
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 98,93g | Eiwit: 113,01g | Kolhy: 159,51g.
Ontbijt: Fried Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Simply Granola. Lunch: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Diner: Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Baked Tenderloin Pork. Snacks/Andere: Kirkland Signature Walnuts, Cheetos Crunchy Cheetos. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|