Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2016
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 103,70g | Eiwit: 84,08g | Kolhy: 200,19g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Banaan, Kellogg's Special K. Lunch: Jumbo Surinaamse Scharrelei Salade, AH Basic Surimi-Krab Salade, Pistolet, Groene Olijven, AH Witte Wijnazijn, Olijfolie, Feta Kaas, Tomaten, Sjalotten, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil). Diner: Unox Gelderse Rookworst, Rode Pesto, Rauwe Ham, Gekookte Ham, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli, Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A), Tomaten. Snacks/Andere: Tompoes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Djanett's Gewicht Geschiedenis
|