Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2016
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
745 kcal
|
Vet: 28,49g | Eiwit: 26,78g | Kolhy: 96,38g.
Lunch: Bamisoep. Diner: Bonne Maman Creme Brulee, Boerenkoolstamppot, Keulen Zuurvlees. Snacks/Andere: Peijnenburg Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Gaat goed! Nog steeds een dalende lijn. Stug volhouden.
08 dec 16 door lid: Haagenti
|
Dank je wel.gaat moeizaam maar ga stug door.
08 dec 16 door lid: Motorbabe
|
Ik ben erg zoekende wat ik moet/mag eten.
ik zit al 5 dagen op hetzelfde gewicht! Heeft iemand een tip of dagmenu samenstelling?
09 dec 16 door lid: Fienneke14
|
Je mag alles eten en moet niets eten. Zolang je niet boven je adh komt daalt je gewicht vanzelf.
09 dec 16 door lid: Haagenti
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Motorbabe's Gewicht Geschiedenis
|