Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2016
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 74,84g | Eiwit: 69,16g | Kolhy: 204,35g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Caffè Espresso, Sabo Olio di Lino. Lunch: Arance, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Pancetta, Esselunga Cavolo Nero, Cipolle, Pomodori. Diner: Castagne Arrosto, Latte Scremato, Noci, Nocciole, Sapori Cavallucci alle Noci, Sapori Ricciarelli. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 55 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Lezen - 25 minuten, Winkelen - 20 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 7 minuten, Koken - 1 uur en 55 minuten, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|