Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2016
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 48,56g | Eiwit: 48,15g | Kolhy: 107,23g.
Ontbijt: С Пылу с Жару Блины с Курицей, Сырники ПП, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lunch: Макдоналдс Маффин с Черной Смородиной, Суп с Фрикадельками, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
2831 kcal
|
Activiteit:
Snowboarden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 3 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
12921's Gewicht Geschiedenis
|