Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2016
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 96,93g | Eiwit: 67,34g | Kolhy: 308,46g.
Ontbijt: Latte Scremato, Caffè Espresso, Sabo Olio di Lino, Torta di Mele Classica, Castagne Arrosto. Lunch: Arance, Galbani Certosa, Pane Comune, Pane Comune, Lenticchie Cotte, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sedano, Cipolle, Carote, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Sapori Ricciarelli, Castagne Arrosto, Latte Scremato, Palmine. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 50 minuten, TV Kijken - 3 uren en 20 minuten, Lezen - 1 uur, Koken - 45 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 2 uren en 55 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Winkelen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|