Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2010
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 64,36g | Eiwit: 92,40g | Kolhy: 190,00g.
Ontbijt: Yogurt, Special K Red Berries Cereal, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Peeled Baby-cut Carrots, keebler fudge dipped pretzels, 100% Whole Wheat Bread (Nature's pride), Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Cheetos Crunchy. Diner: Garlic & Butter Flavored Croutons, Velveeta Cheese, Light Catalina Reduced Fat Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Green Snap Beans, Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
3710 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|