Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2010
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 37,07g | Eiwit: 58,31g | Kolhy: 267,23g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Special K Fruit & Yogurt Cereal, yoplait thick and creamy lowfat yogurt, blackberry harvest. Lunch: Sandies Shortbread Cookies - 100 Calorie Right Bites, Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, CLASSIC POTATO CHIPS, 100% Whole Wheat Bread (Nature's pride). Diner: Tomatoes, Meijer Bacon Bites, Light Fat Free Very Cherry Yogurt, Mixed Salad Greens, Light Catalina Reduced Fat Dressing, Garlic & Butter Flavored Croutons, Cheez-It Baked Snack Crackers, Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Snacks/Andere: Bananas (Large), Apples. meer...
|
|
3814 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|