Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2016
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3293 kcal
|
Vet: 75,47g | Eiwit: 151,12g | Kolhy: 338,62g.
Ontbijt: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mandorle, Miele, Caffè Espresso. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Sugo al Pomodoro, Noi & Voi Piselli in Scatola, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Zaini Boeri Ciliegia e Kirsch, Birra, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Aperol Spritz. Snacks/Andere: Miele, Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. meer...
|
|
3156 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Baden - 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|