Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2016
|
119,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 50,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 169,14g | Eiwit: 108,26g | Kolhy: 25,69g.
Ontbijt: Zwagerman Gelderse Gekookte Worst, AH Roomboter Ongezouten, AH Goudsalami, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ei, Karwendel Roomkaas. Lunch: AH Rode Uien, AH Basic Spekjes, AH Hollandse Wokgroente. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Roomboter Ongezouten, Kikkoman Sojasaus, AH Speklap, Jumbo Zuurkool Naturel. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Schouderham, AH Grillworst met Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
bertine84's Gewicht Geschiedenis
|