Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2016
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 57,16g | Eiwit: 36,96g | Kolhy: 93,70g.
Ontbijt: Melk (Vol), Pijnboompitten (Pignolias), Bosbessen, Sinaasappelen, Katharos Yoghurt Grieks Natuur. Lunch: Rode Tafelwijn, Gekookte Spruitjes, Uien, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Lamskotelet. Diner: Sonnema Beerenburg, Suiker, Popcorn. meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Koken - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|