Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2016
|
119,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 50,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 178,57g | Eiwit: 117,12g | Kolhy: 33,56g.
Ontbijt: Koffie, Jumbo Gekookte Gelderse Worst, AH Pecannoten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Rundergehakt, AH Hollandse Wokgroente. Diner: Rode Uien, Zaanse Mayonaise, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), HAK Sperziebonen. Snacks/Andere: Ik Chocolade Ballen, Ik Chocolade Truffels, AH Goudsalami, Aldi Cervelaatworst, Karwendel Roomkaas, Komkommer (met Schil), Aldi Cervelaatworst. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
bertine84's Gewicht Geschiedenis
|