Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2016
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 75,02g | Eiwit: 74,45g | Kolhy: 255,78g.
Ontbijt: Ciambellone, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Salsiccia di Maiale Fresca, Arance, Clementine, Coop Prosciutto Crudo Magro, Zucca Gialla, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Diner: Castagnaccio, Latte Scremato, Ciambellone. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Lezen - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 2 uren en 55 minuten, TV Kijken - 2 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 50 minuten, Zitten - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|