John10251's Logboek, 23 nov 16

Today is OK. My wife has been cooking all day. What more can I say...
Have a Happy Thanksgiving Everyone!!!
69,0 kg Tot nu toe verloren: 14,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2016:
2129 kcal Vet: 117,19g | Eiwit: 101,97g | Kolhy: 168,47g.   Ontbijt: Strawberries, Philadelphia Original Cream Cheese, English Muffin, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Borden Shredded Cheddar Cheese, Fried Egg. Lunch: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Diner: Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Snacks/Andere: Talenti Toasted Almond Gelato, Nestle Chocolate Chip Cookie, Whole Foods Market Yellowfin Tuna Salad. meer...
Gewichtsafname van 2,9 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You have a good one as well! 
23 nov 16 door lid: XshapeshiftX
Enjoy your holiday.  
23 nov 16 door lid: ClassicRocker

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.