Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2016
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 44,30g | Eiwit: 49,83g | Kolhy: 230,67g.
Ontbijt: Knols Koek Notenkoek, AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: Harde Kaiserbroodjes, AH Rijkgevulde Champignonsoep, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Witte Tafelwijn, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Gorgonzola, AH Penne Rigate. Diner: Jumbo Voorgebakken Pita Broodjes. Snacks/Andere: Licor 43 Licor 43. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|