Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2016
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 75,21g | Kolhy: 325,40g.
Ontbijt: Pink Lady Appels. Lunch: AH Couscoussalade met Kip, Zalm Wrap, C1000 Stokbrood Kaas & Ui, Maïs Muffins. Diner: AH Kikkererwten, Kip Drumstick (zonder Vel), AH Basmatirijst. meer...
|
|
2778 kcal
|
Activiteit:
Dagelijkse beweging - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cosmicgirl1971's Gewicht Geschiedenis
|