Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2016
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 67,63g | Eiwit: 58,12g | Kolhy: 191,62g.
Ontbijt: Coop Cioccolato Fondente Extra, Amazzonia Noci di Macadamia, Valsoia Budino Caramello, Caffè Espresso, Latte Scremato, Sabo Olio di Lino, Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla. Lunch: Clementine, Piselli Cotti, Pane Comune, Funghi, Pasta al Sugo di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nocciole, Latte Scremato, Noci. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 15 minuten, Boodschappen - 7 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren en 33 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|