Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2016
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 93,33g | Eiwit: 82,44g | Kolhy: 115,28g.
Ontbijt: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Johnsonville Original Bratwurst, Fried Egg. Lunch: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Diner: Great Value Vegetable Medley, Mashed Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Andere: Kirkland Signature Walnuts, Banana Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Green arrows are always good, John!
21 nov 16 door lid: warrenwinter
|
21 nov 16 door lid: John10251
|
|
|
Way to stay on maintenance! Good job.
21 nov 16 door lid: Timg2500
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|