Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2016
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 76,48g | Eiwit: 135,37g | Kolhy: 230,97g.
Ontbijt: Activia Aardbei 0%, Wit Brood, Leerdammer Lightlife Caractere. Lunch: Konijnenvlees, Veldsla, Aardappelpuree. Diner: Leerdammer Lightlife Caractere, Alpro Soya Minarine, Pistolet, Spiegelei. Snacks/Andere: Activia Aardbei, Slagroomtaart met Fruit, XXL Nutrition Dextrojuice Pro, XXL Nutrition Zero Lactose Proteïne. meer...
|
|
4298 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 48 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bicepke's Gewicht Geschiedenis
|