Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2016
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 103,00g | Eiwit: 84,64g | Kolhy: 212,69g.
Ontbijt: Torta di Mele Classica, Sabo Olio di Lino, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Ravanelli, Gamberi, Calamari, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla, Amazzonia Noci di Macadamia, Noci, Latte Scremato, Torta di Mele Classica, Coop Cioccolato Fondente Extra. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 58 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Lezen - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Stilstaan - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|