Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2016
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 53,51g | Eiwit: 88,07g | Kolhy: 209,94g.
Ontbijt: Hillshire Farm Black Forest Ham, Kraft Natural Cheese Sticks Colby Jack, Great Value Enriched White Bread, Honey Mustard Dressing. Lunch: Kroger California Roll. Diner: Green Giant Steamers Tuscan Seasoned Broccoli, White Rice, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Dr. Pepper Dr. Pepper. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Zitten - 10 uren, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|