Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2016
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 38,39g | Eiwit: 94,91g | Kolhy: 146,64g.
Ontbijt: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Kroger Canned Spinach, Goya Black Beans. Lunch: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Great Value Canned Spinach. Diner: Goya Black Beans, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Great Value Canned Spinach. Snacks/Andere: Egg White. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|