Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2016
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 115,00g | Kolhy: 232,00g.
Ontbijt: Selects Natural Slow Roasted Turkey Breast, Extra Large Flour Tortilla, Buttermilk Ranch Dressing, Romaine Lettuce. Lunch: Black Forest Ham, Extra Large Flour Tortilla, Deluxe French Salad Dressing, Romaine Lettuce. Diner: Slim-Fast Advanced Nutrition (Water Added). Snacks/Andere: Black Forest Ham, Extra Large Flour Tortilla, Buttermilk Ranch Dressing, Romaine Lettuce, Grandma's Oatmeal Raisin Cookies (41g), Black Forest Ham, Extra Large Flour Tortilla, Deluxe French Salad Dressing, Romaine Lettuce. meer...
|
|
3219 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Zitten - 6 uren en 55 minuten, Stilstaan - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|