Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2016
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 67,39g | Eiwit: 140,29g | Kolhy: 147,45g.
Ontbijt: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, La Banderita Extra Large Flour Tortilla, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Bananas, Beach Cliff Sardines with Hot Green Chilies. Snacks/Andere: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Church's Chicken Original Thigh, Church's Chicken Original Leg, La Banderita Extra Large Flour Tortilla, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Vega Protein & Greens Vanilla. meer...
|
|
3174 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 46 minuten, Stilstaan - 51 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 23 minuten, Slapen - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|